为促进我院学生对自身心理健康状况的重视,尽快完成线上到线下学习的转变,适应学校的生活,9月7日,我院特邀请大学生心理健康与咨询中心的康纯佳主任在6号教学楼207教室开展“让大学生在阳光下成长”心理健康讲座活动,19级全体同学参加。
活动伊始,马盛楠强调了本次讲座的重要性,希望同学们认真听取讲座并可以从之获益。随后,康主任针对“疫情给我们带来的冲击”、“如何看待疫情后的心理变化”等问题,向在场的广大师生普及了心理学的相关知识,并结合疫情期间的真实案例使我们感受到此次疫情对全世界,乃至全人类的冲击之大。随后,康主任着重讲解了大学生容易出现的三大心理问题以及调节的方式,使学生们的心理得到良好的疏导,本次讲座活动取得圆满成功。
通过此次讲座,不仅疏导了同学们因疫情所带来的心理问题,使他们对心理学知识有了进一步的认识,深刻理解了“健康、阳光”的生活对于“成长成才”的重要意义,同时也教会他们合理调节自己的情绪,为我院形成良好的心理健康氛围奠定了坚实的基础。